電子レンジでヨーグルトを温めると効果大
女性の方で、便秘に悩んでいる方には、ぜひおすすめしたいのが、電子レンジでヨーグルトを温める方法です。 乳酸菌は、38℃~40℃で活性化します。 人肌程度に温めるのがよいのですが、ほとんどの方が・・・
「2015年6月」の記事一覧
女性の方で、便秘に悩んでいる方には、ぜひおすすめしたいのが、電子レンジでヨーグルトを温める方法です。 乳酸菌は、38℃~40℃で活性化します。 人肌程度に温めるのがよいのですが、ほとんどの方が・・・
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